NOWE GRUPY TUS WE WTORKI – ZAPRASZAMY NA ZAJĘCIA OD NOWEGO SEMESTRU
Z przyjemnością informujemy, że w odpowiedzi na Państwa zapotrzebowanie, od nowego semestru w naszym Centrum uruchamiamy dodatkowe grupy Treningu Umiejętności Społecznych (TUS). Wszystkie nowe grupy będą realizować program w każdy wtorek.
Dobór uczestników do poszczególnych zespołów odbywa się z uwzględnieniem wieku oraz specyfiki potrzeb rozwojowych, co pozwala nam zapewnić optymalną spójność grupy i najwyższą efektywność terapeutyczną.
BEZPIECZNA PRZESTRZEŃ
to grupa rozwojowa dla nastolatek, które doświadczają kryzysu, obniżonego nastroju, lęku, przeciążenia emocjonalnego, poczucia zagubienia lub trudności w relacjach z innymi. Spotkania odbywają się raz w tygodniu, w środę, po 1,5 godziny, przez cały rok, co daje czas na stopniową, uważną pracę i budowanie poczucia bezpieczeństwa oraz zaufania.
To miejsce stworzone z myślą o nastolatkach, które potrzebują wsparcia, zrozumienia i spokojnej przestrzeni do zatrzymania się przy tym, co dla nich ważne. Grupa ma charakter rozwojowo-wspierający i psychoedukacyjny, a jej celem jest pomoc w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, potrzeb i granic. Ważne jest tu nie tylko poruszanie trudnych tematów, ale także wzmacnianie zasobów, budowanie nadziei i odzyskiwanie wpływu na codzienne życie.
STREFA WZROSTU
to całoroczna grupa rozwoju kompetencji społeczno-emocjonalnych dla młodzieży, która spotyka się raz w tygodniu, w soboty, na 1,5 godziny. To bezpieczna, wspierająca przestrzeń do lepszego rozumienia siebie, budowania relacji, wzmacniania pewności siebie i uczenia się praktycznych sposobów radzenia sobie z codziennymi trudnościami.
Zajęcia są adresowane do młodzieży, która chce lepiej odnajdywać się w relacjach z rówieśnikami, poradzić sobie z napięciem, obniżonym nastrojem, stresem szkolnym, poczuciem zagubienia albo potrzebą „złapania siebie”. Grupa ma charakter rozwojowy i psychoedukacyjny, a jej celem jest wspieranie młodych osób w budowaniu większej samoświadomości, odporności psychicznej i sprawczości. Spotkania odbywają się przez cały rok szkolny, co pozwala na stopniową, pogłębioną pracę i utrwalanie nowych umiejętności.
terapia rodzin i par
to forma wsparcia dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie nawzajem, poprawić komunikację i poradzić sobie z trudnościami w bliskich relacjach. Spotkania są skierowane zarówno do par przeżywających kryzys, jak i do rodzin, które chcą odzyskać większe poczucie bliskości i wzajemnego zrozumienia.
W trakcie terapii w TUSOWNI tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy o tym, co trudne — o konflikcie, narastającym napięciu, poczuciu oddalenia czy problemach w codziennym funkcjonowaniu. Celem spotkań jest nie tylko złagodzenie objawów kryzysu, ale także lepsze poznanie potrzeb każdej ze stron i wypracowanie nowych sposobów radzenia sobie w relacji.